竹書房から『もう太らない! 1回1分 腹凹生活でらくﾔｾ!』という本を平成26年2月27日に出すことになり､
現在初稿を詰めているところです｡表紙の案もでき､いろいろとｲﾗｽﾄなども決まっていっています｡
今回はお正月太りをする人に昨年末からいろいろとお話をし､体験してもらいました｡
その際体験されたことや感じたことを､記事にしていく予定なので､
ぜひ皆さんも､この本の中のいろいろな記事を参考にして実践してみてください｡