ｸﾁﾃさえ 別腹入る ﾃﾞｻﾞｰﾄは

果物やｹｰｷを食後に食べる楽しみは格別です｡
結構食べてお腹一杯でも､つい余分に食べてしまいがちです｡苦しくても､食べる人も｡
一般的ではありませんが､ﾃﾞｻﾞｰﾄをｵｶｽﾞの一つと考えて､最初から､お皿に載せて食卓に並べて､一点食いをしないように､廻し食いをしてみませんか｡